京都・気功太極拳教室

練習場所　　（　京都　）　　　　　　　　　　

施設名称　　　　

下京いきいき市民活動センター

〒600-8207 京都府京都市下京区上之町３８

TEL: 075-371-8220

京都駅　ポルタA3出口から徒歩約5分（道案内）路線

京都駅　　　八条東口から徒歩約9分

京阪電車七条駅1出口から徒歩約6分（道案内）路線

練習時間　　木曜日　（月4回）　　第1，3週目　10：00～12：00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第2，4週目　10：00～11：00

練習内容　　ゼロ基礎から少しずつ進んでいきます　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楊式内功太極拳
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　老六路太極拳　（李和生系）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1，拳架套路

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補助練習　・站椿功
・全身放松功
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・脊柱放松功

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・拗動六環功

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2，一乗功　　（現在練習中）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補助練習　　・推手

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3，二乗功