拳無拳、意無意、無意之中是真意。

陳式太極双鞭

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■陳式太極双鞭一路（入門套路）

第1段
　　　　　1.起勢　　

　　　　　2.打虎朝陽

　　　　　3.全舞花撹項　　　

　　　　　4.輪劈舞花　　　

　　　　　5.左双鞭伏虎　　　　

　　　　　6.退歩蓮蓬　　　　

　　　　　7.左右双撃鼓　　　

第2段

　　　　　8.黒熊連撲　　　　　　

　　　　　9.黒熊翻背劈四門　　　　　

　　　　　10.右舞花展翅　　

　　　　　11.左舞花斜飛　　　

　　　　　12.封鞭観陣　　

　　　　　13.収鞭

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人法地、地法天、天法道、道法自然。