大阪気功太極拳協会  

基礎三式&散戦四式


 


萇家拳の入門套路

一、 基礎三式  1、十字手   2、単鞭   3、斜行 

二、 三式連環   自由順 

三、 散戦四式  1、閃手  2、推手  3、単鞭   4、斜行 

四、 四式連環 動作名称

       左行

        1、   閃手   (左)    

        2、   推手   (右)(左)   

        3、   斜行   (右)(左)    

        4、   単鞭   (左)(右)(轉身左)              

        5、   閃手   (左)(右チョウ勾)    

       右回

        6、   虎撲推手 (左)(右)       

        7、   斜行   (左)(右)       

        8、   単鞭   (右)(左)(轉身右)       

        9、   閃手   (右)(左チョウ勾)       

       収了or繰り返す

        10、  轉身閃手 (右)

        11、  青龍入海